Orthomoleculaire therapie Alkmaar — Consulten & behandelingen | Natuurlijk Marieke

Startpunt: De Focus Sessie

Focus Sessie — jouw startpunt voor orthomoleculaire therapie

Tijdens deze sessie brengen we allereerst overzicht aan in jouw situatie:

waar je klachten vandaan zouden kunnen komen
en welke systemen uit balans zijn
maar ook waar je het meest effectief kunt beginnen

Daarbij werk ik o.a. met intakeformulieren, een blik op je voedingspatroon en epigenetische (leefstijl-)factoren.

Vervolgens formuleer ik vanuit mijn praktijk voor orthomoleculaire therapie in Alkmaar een samenhang tussen lichaam, stress, zenuwstelsel, hormonen en herstelvermogen.

Focus Sessie

Duur: 75 minuten
Investering: €175

Na deze sessie weet je onder andere:

wat er precies speelt
welke vervolgstappen passend zijn
en ook of verdere begeleiding zinvol is

Glucostart - Start met inzicht in hoe jouw lichaam werkt.

Soms is data een betere start dan een gesprek. Met de Continue Glucose Monitor draag je twee weken een kleine sensor op je arm die continu je bloedsuiker bijhoudt zonder te prikken. Met een makkelijke app om je dagboek bij te houden. Wat je terugkrijgt is inzicht in hoe jouw lichaam reageert op voeding, slaap en stress.

Dit laat de Glucostart zien

Waarom je energie instort na bepaalde maaltijden
Hoe jouw bloedsuiker reageert op stress of slechte nachtrust
Hoe hormoonschommelingen je bloedsuiker beïnvloeden en wat dat doet met je stemming, slaap en energie

Wat houdt het in

2 weken meting met BiometrIQ sensor
Inclusief analysegesprek + plaatsing sensor
Evaluatie consult na week 1
Eindconsult en rapportage na week 2
€425 all in.

De uitkomsten van de GlucoStart vormen een concreet startpunt voor je vervolgtraject - zodat we meteen gericht kunnen werken.

Vervolgconsulten

Na de Focus Sessie kun je vervolgens kiezen voor losse vervolgconsulten.

Deze consulten zijn bijvoorbeeld geschikt voor:

bijsturen en verdiepen
tevens bespreken van voortgang
begeleiding bij aanpassingen in voeding, leefstijl of herstel

Vervolgconsult

30 minuten
€68 per consult

Je plant deze consulten flexibel, in overleg. Daarnaast als je écht vooruitgang wilt boeken, raad ik je aan rekening te houden met minimaal 4-6 vervolgconsulten.

Onderzoek & verdieping

Ik werk met RPSH (RP Sanitas Humanus) en BiometrIQ als analytisch kader om inzicht te krijgen in onderliggende ontregelingen binnen het lichaam.

Bovendien helpt deze methode om verbanden te leggen tussen klachten, stressbelasting, herstelvermogen en regulatie.

Indien passend kan ik aanvullend labonderzoek laten verrichten, afgestemd op jouw hulpvraag, zoals:

darmgezondheid
hormonale balans
stress- en herstelbelasting
andere onderliggende verstoringen

Onderzoek wordt echter nooit standaard ingezet,
maar alleen wanneer het bijdraagt aan helderheid en gerichte vervolgstappen.

Darmherstelbegeleiding

Bij darmklachten of verminderde belastbaarheid kan ik daarom een darmherstelplan begeleiden als onderdeel van orthomoleculaire therapie in Alkmaar. Dit gebeurt namelijk altijd op basis van jouw persoonlijke situatie en — indien nodig — aanvullend onderzoek.

Indicatie (advies):

minimaal 6 – 8 consulten
met een tussenperiode van ongeveer 3 weken
exacte duur afhankelijk van het onderzoek en hersteltempo

Trajectvormen zijn daarnaast ook mogelijk in overleg, wanneer dit beter past bij jouw situatie

Aanvullende behandelingen

(op aanvraag)

Daarnaast bied ik ook aanvullende sessies aan, specifiek gericht op het reguleren van het zenuwstelsel.

Combinatie: oorkaars & auriculo-sessie

(oorreflex / ooracupunctuur-principes)

50 minuten
kosten €62

Deze behandelingen worden met name ingezet bij:

stress
onrust
overprikkeling
herstel na langdurige belasting

Wel altijd in overleg en dus als aanvulling op begeleiding, niet als losse oplossing.

Je hoeft immers niet alles tegelijk te doen.

Je hoeft alleen te beginnen op een plek die klopt.

De Focus Sessie is bedoeld om rust en richting te brengen — vervolgens kijken we van daaruit samen verder.